Κρατώντας ένα περιοδικό χορού

Από την Emily Yewell Volin.

Οι επιτυχημένοι χορευτές τείνουν να είναι αυτο-εκκινητές με ισχυρή πειθαρχία και περίεργο μυαλό. Ένα εργαλείο που χρησιμοποιούν πολλοί χορευτές για να θεωρηθούν υπεύθυνοι για την ανάπτυξη ως καλλιτέχνης είναι το περιοδικό χορού. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να ξεκινήσετε ή να ανανεώσετε την έκδοση του αυτογράφου εγχειριδίου.

Πώς μοιάζει ένα περιοδικό χορού;

Μερικές φορές το περιοδικό παρέχεται από έναν εκπαιδευτή, ωστόσο, όταν δημιουργείτε το δικό σας περιοδικό χορού, βρείτε τι λειτουργεί για εσάς. Η πιο σημαντική πτυχή του περιοδικού σας είναι ότι είναι εύκολα προσβάσιμο. Το ίδιο το περιοδικό μπορεί να είναι ηλεκτρονικό, μπορεί να είναι ακόμη και ένα blog ή ένα email που στέλνετε και διατηρείτε σε έναν φάκελο με τίτλο. Μπορεί να είναι ένα σκληρό βιβλίο ή φύλλα χαλαρού φύλλου σε ένα συνδετικό. Να είστε δημιουργικοί και να αναπτύξετε ένα σύστημα που να λειτουργεί για εσάς. Όποια και αν είναι η μορφή του περιοδικού που θα επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια διαδικασία καταγραφής ιδεών «ah hah» που αναβοσβήνουν στο μυαλό σας. Οι αυτοκόλλητες σημειώσεις που είναι τοποθετημένες σε σακίδιο ή πορτοφόλι, ένα γρήγορο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον εαυτό σας ή μια ηλεκτρονική εφαρμογή τήρησης σημειώσεων είναι από τις καλές επιλογές για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να ξαναεπισκεφτεί μια ιδέα ή στιγμή.

Τι να βάλω στο περιοδικό μου;

Η σύντομη απάντηση είναι οτιδήποτε σας εμπνέει τεχνικά ή / και καλλιτεχνικά. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες κατηγορίες ως οδηγίες.

Τεχνικές σημειώσεις και στόχοι

• προσωπικές διορθώσεις που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή της πρόβας
• γενικές διορθώσεις τάξης
• νέα ορολογία
• αγοράστε ένα λεξικό μπαλέτου και μάθετε να γράφετε την ορολογία.
• στόχους για την επόμενη τάξη ή πρόβα
• στρατηγικές για την επίτευξη των στόχων σας
• συγκεκριμένες ασκήσεις ή τεχνικές για ενίσχυση εκτός της τάξης

Καλλιτεχνικές σημειώσεις και στόχοι

• ατομική καθοδήγηση που έλαβε κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή της πρόβας
• γενική προπονητική τάξη ή σύνολο
• οποιεσδήποτε πληροφορίες προπόνησης δεν καταλαβαίνετε ακόμη
• χορογραφικές σημειώσεις: αναπτύξτε μια μέθοδο καταγραφής σταδιοποίησης και ακολουθιών για γρήγορο έλεγχο.
• συγκεκριμένες ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εκπαιδευτή ή τον καλλιτεχνικό διευθυντή σας

Έμπνευση & Συνδέσεις

• ποίηση, είτε αυτό που έχετε γράψει είτε βιώσει
• φωτογραφίες, σχέδια και αποκόμματα στάσεων, εκφράσεων ή κοστουμιών
• αισθητήρια στιγμιότυπα στιγμών από τη ζωή σας
• παρατηρήστε τον κόσμο γύρω σας. Το βουητό και η ταχύτητα ενός υπόγειου σιδηρόδρομου, των γρύλων, των τσαλακωμένων δαπέδων ή του σχήματος και της κίνησης των νεφών μπορούν να δώσουν δημιουργική έμπνευση. Συνδέστε τον χορό σας με τον κόσμο που βιώνετε.
• συλλέξτε και αντιδράστε στα αγαπημένα αποσπάσματα
• αντιδράσεις σε ζωντανό ή ηχογραφημένο χορό
• Οι θετικές και αρνητικές αντιδράσεις σας στο χορό θα σας ενημερώσουν για τις καλλιτεχνικές σας επιλογές.
• συναισθηματικά στιγμιότυπα
• η εμπειρία ζωής βοηθά στην ανάπτυξη ικανοτήτων ώριμης απόδοσης. Αναπτύξτε αντιδράσεις στις εμπειρίες σας στο στούντιο, σε μια ταινία που παρακολουθήσατε και στον κόσμο γύρω σας - οι επιλογές είναι απεριόριστες. Αυτές οι πληροφορίες ενημερώνουν την ικανότητά σας να καλείτε εικόνες και συναισθήματα για χρήση στο χορό σας.

Σκέψεις και στόχοι

• αναπτύξτε 5ετούς στόχους για το χορό και τη ζωή σας
• αναπτύξτε στόχους 6 μηνών ή / και 1 έτους για το χορό και τη ζωή σας
• συσχετίστε την καθημερινή πρόοδο με αυτούς τους καθορισμένους στόχους - αξιολογήστε εάν η εργασία που κάνετε σας μετακινεί προς τους καθορισμένους στόχους σας.
• εκχωρήστε ένα χρώμα και μια θερμοκρασία στο χορό σας κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης τάξης ή πρόβας. Αναλογιστείτε γιατί αισθανθήκατε έτσι για τη δουλειά που κάνατε και τι μπορεί να επαναλάβετε ή να κάνετε διαφορετικά την επόμενη φορά.

Το περιοδικό χορού σας είναι ένα έργο σε εξέλιξη, όπως η τεχνική, καλλιτεχνική και ανθρώπινη εξέλιξή σας. Διαβάστε το περιοδικό σας, προσθέστε το και σκεφτείτε το. Αφιερώστε χρόνο για να δείτε τις σημειώσεις σας από την τελευταία τάξη ή την πρόβα πριν από τη σημερινή συνεδρία για να σας βοηθήσουμε να εστιάσετε το μυαλό σας και να μάθετε τι πρέπει να εργαστείτε. Περιστασιακά, διαβάστε το περιοδικό ή διαβάστε το εξώφυλλο για να καλύψετε και να επεξεργαστείτε τους στόχους σας όπως χρειάζεται. Πηγαίνετε στην τάξη, κάντε πρόβα, δουλέψτε, ζήστε, χορέψτε, προβληματιστείτε και μεγαλώστε. Επαναλαμβάνω.

Φωτογραφία: © Aspenphoto | Dreamstime.com

Συνιστάται για εσένα

• Πώς να εμπνευστείτε με ένα περιοδικό οπτικού χορού
• Παραμένοντας κίνητρα μετά από νέα χρόνια
• Οφέλη της μελέτης χορού