Ο Dance Informa σκέφτεται πώς οι ευθυμίες μας επηρεάζουν πραγματικά τους χορευτές μας.
Εάν έχετε παρακολουθήσει διάφορους διαγωνισμούς χορού ή ρεσιτάλ, σε κάποιο σημείο πιθανότατα έχετε ακούσει μια ενήλικη ευθυμία για έναν μαθητή χορεύτρια με το 'Werk it, girl!' ή 'Ανακινήστε το!' Στην καλύτερη περίπτωση, ο νεαρός χορευτής ίσως χαμογέλασε και πρόσθεσε λίγο περισσότερο στη ρουτίνα του - πολεμώντας το πόδι του ψηλότερα ή προσγειώνοντας το επόμενο άλμα του πιο δυνατά. Το χειρότερο σενάριο, ωστόσο, ο μαθητής άρχισε να τεντώνει ή να κουνάει με τρόπο που επέστησε την προσοχή στους γοφούς ή το στήθος του με τρόπο που αισθάνθηκε περισσότερο βαθμολογημένο R από το PG.
Χρειάζεται μόνο μία ή δύο φορές μάρτυρες ενός παιδιού ή ενός εφήβου να επαινείται ή να σφυρίζει με αυτόν τον τρόπο που κάνει κάποιον να αρχίσει να ρωτάει: Υπάρχει λανθασμένος τρόπος να ευθυμίσουμε λεκτικά τους νέους χορευτές; Πώς επηρεάζουν πραγματικά οι ευθυμίες μας τους χορευτές μας;
Συνεχίζοντας τη σειρά μας επιδιώκοντας να αντιμετωπίσουμε μερικές από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις που επηρεάζουν τη βιομηχανία, ο Dance Informa εξετάζει αυτό το ζήτημα με τη βοήθεια εκπροσώπων από τη μη κερδοσκοπική οργάνωση της εκπαιδευτικής χορού Leslie Scott Οι υποστηρικτές της προστασίας των νέων στον χορό (YPAD). Ενώ το YPAD αντιμετωπίζει κάτι περισσότερο από την καταλληλότητα των ζητωκραυγών - εξετάζει πώς τα πάντα, από τη χορογραφία, τις χορευτικές φορεσιές, τις μουσικές επιλογές, τις μεθόδους διδασκαλίας, τις καλλιτεχνικές έννοιες και επηρεάζουν περισσότερο τους μαθητές στα σεμινάρια και τα προγράμματα πιστοποίησής τους. Ο οργανισμός είναι εξαιρετικά προσεκτικός για το πώς οι χορευτές δίνουν προφορική επιβεβαίωση. Όπως επισημαίνει ο Scott, οι λεκτικές επιβεβαιώσεις έχουν ισχυρό αντίκτυπο στα παιδιά, ειδικά όταν δίδονται σε δημόσιο περιβάλλον από πλήθος, όπως σε συνέδρια και διαγωνισμούς.
Για να εξετάσετε αυτό το ζήτημα, ας ακούσουμε από τρεις γιατρούς και τρεις ιδιοκτήτες στούντιο που υπηρετούν στη Συμβουλευτική Επιτροπή του YPAD.
Η ψυχολογία της ευθυμίας
Δρ Christina Donaldson , πρώην χορευτής και εκπαιδευμένος ψυχολόγος που έχει συνεργαστεί με εφήβους για πάνω από 15 χρόνια, εξηγεί γιατί οι λεκτικές επιβεβαιώσεις είναι τόσο ισχυρές για τα αναπτυσσόμενα μυαλά των παιδιών και των εφήβων.
«Σε γενικές γραμμές, οι ευθυμίες / επιβεβαιώσεις μπορούν να ερμηνευθούν ως ενίσχυση μιας συμπεριφοράς ή, στην περίπτωση του χορού, μιας κίνησης», λέει ο Δρ Donaldson. «Στον τομέα της ψυχολογίας, ονομάζουμε αυτή τη διαδικασία« λειτουργική ρύθμιση ». Η λειτουργική προετοιμασία είναι μια μαθησιακή διαδικασία μέσω της οποίας η ισχύς μιας ατομικής συμπεριφοράς τροποποιείται είτε με ανταμοιβή είτε με τιμωρία. Συνήθως, εάν κάτι αισθάνεται καλό (ανταμοιβή), επαναλαμβάνουμε τη συμπεριφορά και όταν δεν αισθάνεται καλά (τιμωρία), αποφεύγουμε τη συμπεριφορά. '
Συνεχίζει, «Όταν βιώνουμε μια ανταμοιβή, οι χημικές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) απελευθερώνονται μέσα στον εγκέφαλο που, με τη σειρά τους, μας προσφέρουν μια« αίσθηση καλής ». Οι πιο γνωστοί νευροδιαβιβαστές που απελευθερώνονται όταν ανταμείβονται είναι η ντοπαμίνη και οι ενδορφίνες. Η ντοπαμίνη, γενικά, ονομάζεται διεγερτής ευχαρίστησης, αλλά πιστεύεται ότι είναι περισσότερο διεγερτής κινήτρων, διότι αυξάνει το κίνητρο του ατόμου να επαναλάβει μια ενέργεια που σχετίζεται με ένα ευχάριστο συναίσθημα. '
Ο Δρ Ντόναλντσον προσθέτει, «Σε διαγωνισμούς χορού, μερικές φορές τα παιδιά επαινούνται για το χορό / την πράξη με σεξουαλικό τρόπο ή με την εμφάνισή τους. Όταν ένα παιδί ανταμείβεται για χορό / δράση με σεξουαλικό τρόπο, τότε παρακινούνται να συνεχίσουν ότι συγκεκριμένη συμπεριφορά για να αναζητήσετε αυτό το «αίσθημα καλής». »
Όπως συζητήθηκε προηγουμένως στη στήλη « Τι είναι λάθος με το χορό σέξι; ', Η υπερ-σεξουαλικοποίηση των παιδιών είναι επικίνδυνη σε κάθε μορφή που παίρνει. Όπως εξηγεί ο Δρ Donaldson, επιστρέφει στην προετοιμασία. Το νόημα και ο τόνος των ευθυμιών μας είναι μια λεωφόρος προετοιμασίας.
«Εμείς ως ανθρώπινα όντα προγραμματίζουμε βιολογικά να αναζητήσουμε ευχαρίστηση και να αποφύγουμε τον πόνο», δηλώνει. «Φωνάζοντας σχόλια, ακατάλληλα ή κατάλληλα, μπορεί να ερμηνευτεί ως ανταμοιβή για τον χορευτή. Το βαθύτερο νόημα είναι ότι η αίσθηση της αξίας τους μπορεί να προσκολληθεί στη φυσική τους εμφάνιση (αντικειμενοποίηση) ή στο χορό προκλητικά (σεξουαλικοποίηση) και θα συνεχίσουν να αναζητούν αυτές τις εμπειρίες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους για επικύρωση. '
Αυτό που επαινούν και πώς επαινούμε
Δρ. Στίβεν καραγιάνες , DO, Ο FAOASM είναι ένας διακεκριμένος ειδικός για την αθλητική ιατρική πρωτοβάθμιας φροντίδας στο St. Mary Mercy Hospital του Michigan. Παλαιότερα συνεισφέροντας εμπειρογνωμοσύνη στη στήλη μας για το θέμα της καλλιτέχνες που χορεύουν άρρωστοι ή τραυματίες Ο Δρ Karageanes είναι επίσης ο πατέρας ενός χορευτή του διαγωνισμού. Όπως ο Δρ Donaldson, πιστεύει ότι τα θετικά και κατάλληλα ζητωκραυγές μπορούν να είναι υπέροχα για τους χορευτές, αλλά ανησυχεί για τις ακατάλληλες ευθυμίες που συχνά επιβεβαιώνουν οι μαθητές. Πέρα από την αντικειμενοποίηση και τη σεξουαλικοποίηση, θεωρεί άλλα προβληματικά πράγματα που μπορούν να μεταφέρουν οι προφορικές μας επιβεβαιώσεις.
«Για να είμαστε εντελώς ειλικρινείς, οι περισσότεροι ενθαρρύνουν τους χορευτές σε διαγωνισμό για να τους βοηθήσουν να κερδίσουν βραβεία», λέει. «Επειδή αυτές οι συμβάσεις χορού περιλαμβάνουν ένα ανταγωνιστικό στοιχείο, οι γονείς, οι φίλοι και οι θαυμαστές παίρνουν μέρος. Στον ανταγωνισμό, έχετε νικητές και ηττημένους και κανείς δεν απολαμβάνει να χάσει. Οι γονείς και οι φίλοι μπορούν να παγιδευτούν στη νίκη και να ξεχάσουν να δείξουν αθλητισμό και τάξη προς άλλους χορευτές και στούντιο. '
Φράνσις Βεγιέτ
Όταν οι πανηγυρισμοί έχουν σκοπό να κερδίσουν, απαιτούν από τους μαθητές να πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα είναι πιο σημαντικά από τη διαδικασία, ότι το βραβείο είναι περισσότερο ζωντανό από την πραγματική εμπειρία. Έτσι, όπως ο Δρ Karageanes υποθέτει, οι πανηγυρισμοί δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως αρνητικοί όταν κάνουν σεξουαλικότητα, αλλά όταν οδηγούνται από βραβεία, είναι πιο σημαντικά από την πραγματική νοοτροπία χορού.
Επιπρόσθετα τι επαινέσουμε, εστιάζει επίσης ο Dr. Karageanes πως εγκωμιάζουμε ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματικά καταρρέουν.
Ο Δρ Karageanes προσθέτει, «Οι ευθυμίες που προέρχονται από μια αρνητική πρόθεση θα πρέπει να αποφεύγονται, όπως να λένε κάτι όταν ένας ανταγωνιστής χορευτής έχει ένα λάθος βήμα, δίνοντας διορθώσεις κατά τη διάρκεια του κομματιού ή κριτική σε άλλους χορευτές δυνατά (ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό).»
Πραγματικές εμπειρίες και δεδομένα
Για όσους συμμετέχουν στη βιομηχανία χορού που δεν έχουν βιώσει ή παρακολουθήσει επιβλαβείς μεθόδους επευφημίας για χορευτές, μπορεί να θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό. Το YPAD αναφέρει ότι είναι μια κοινή συζήτηση μεταξύ εκπροσώπων και εκπαιδευομένων σε σεμινάρια και πιστοποιήσεις.
Vanessa Terrell , ο ιδιοκτήτης και διευθυντής του The Pointe School of Dance στο Cedar Rapids της Αϊόβα, μοιράζεται τον τρόπο με τον οποίο το στούντιο της βλέπει νέους χορευτές να πανηγυρίζουν ακατάλληλα και να απονέμονται κάθε σεζόν του διαγωνισμού.
jenna ρύθμιση ύψους
«Οι δάσκαλοι και οι γονείς μερικές φορές φωνάζουν πιο δυνατά σε σεξουαλικές στιγμές στη μουσική ή χορογραφία σε διαγωνισμούς, κάτι που φαίνεται να αυξάνει πραγματικά το ενεργειακό επίπεδο των ερμηνευτών σε αυτές τις κινήσεις», λέει ο Terrell. «Μερικές φορές, ακούμε γονείς ή δασκάλους να πανηγυρίζουν« Werk it, girl! »Ή« Shake it! »Όταν οι χορευτές βλέπουν το πίσω μέρος της σκηνής και στριφογυρίζουν ή κουνώντας τους γοφούς τους.»
Προσθέτει, 'Θα ήθελα να δω χειροκροτήματα και πανηγυρισμούς στο χορό που προορίζονται για τεχνικά επιτεύγματα - την καθαρή πιρουέτα, την αποτελεσματική αλλαγή σχηματισμού, το όμορφο grande jeté - παρά τις συγκλονιστικές ή σεξουαλικές κινήσεις.'
Μοιράζεται ένα παράδειγμα ακατάλληλου (και μάλιστα επικίνδυνου) πανηγυριού που ξεχωρίζει ακόμα: «Πριν από αρκετά χρόνια, ένας σολίστ ηλικίας 12 ετών έπαιζε σόλο τζαζ. Όταν προσγειώθηκε από ένα άλμα, έμοιαζε με τον αστράγαλο της. Συνέχισε να χορεύει, παρόλο που προφανώς κουνούσε σε αυτό το πόδι και με πόνο. Το κοινό ήταν τόσο ήσυχο λόγω ανησυχίας για αυτό το κορίτσι και μια γυναίκα (υποθέτω ότι είτε η μαμά της είτε ο δάσκαλός της) σηκώθηκε και φώναζε, «Χορέψτε το! Συνέχισε! Μην σταματάς! »Ξανά και ξανά. Ήξερα ότι αυτή η χορεύτρια θα έπρεπε να σταματήσει, να ελέγξει τον αστράγαλο της, να ξεκουραστεί και μετά να καταλάβω αν ήταν εντάξει για να χορέψει, αλλά με την ενθάρρυνση αυτών των ζητωκραυγών, τελείωσε τη σόλο της και έπεσε από τη σκηνή. '
Αυτό είναι ένα παράδειγμα ευθυμίας που ενίσχυσε την ιδέα ότι η δημόσια απόδοση έρχεται πριν από την προσωπική υγεία, όπως συζητήθηκε εδώ .
Tiffany Prout-Leito , η οποία ανήκει και σκηνοθετεί το Academy Stage Dance Academy στο Πλίμουθ, και η παραλία Sagamore, Μασαχουσέτη, για 20 χρόνια, αναφέρει επίσης «δυστυχώς» ακούγοντας επανειλημμένα το «werk it» να φωνάζει κατά τη διάρκεια διαγωνισμών χορού.
«Φωνάζει πάντα κατά τις πιο σεξουαλικές κινήσεις ή μόνο όταν ένα παιδί κάνει συγκεκριμένα κόλπα», λέει. «Αυτό που με λυπεί περισσότερο είναι ότι προέρχεται συνήθως από τις μαμάδες και τους μπαμπάδες των χορευτών».
Ιδρυτής και Διευθυντής του YPAD Λέσλι Σκοτ θυμάται ακόμη, «Σε έναν πρόσφατο διαγωνισμό, ο MC είπε μετά από μια υπερσεξουαλική παράσταση από εννέα έως 10 ετών,« Λοιπόν, εντάξει! Διδάξτε τους νέους! »
Δρ. Τόμι-Αν Ρόμπερτς , PhD, καθηγητής και πρόεδρος του Τμήματος Ψυχολογίας στο Κολοράντο Κολλέγιο, μοιράζεται ένα πρόσφατο εύρημα που έφτασε με τους μαθητές της, το οποίο αποτελεί παράδειγμα των τρεχουσών τάσεων στη βιομηχανία του χορού, πιθανώς ως απάντηση σε χρόνια ακατάλληλων λεκτικών επιβεβαιώσεων και ευθυμιών για σεξουαλικές συνήθειες.
'Αναπτύξαμε ένα σύστημα κωδικοποίησης για σεξουαλική εμφάνιση (π.χ. εμφάνιση δέρματος) και σεξουαλικοποιημένες κινήσεις (π.χ. αδιάλειπτη επαφή με τα μάτια με κάμερα, αυτο-αφή) και κωδικοποιημένα βίντεο YouTube με χορευτές νεαρών από κορυφαίους χορογράφους / στούντιο - 18 συνολικά βίντεο', Δρ. Ο Ρόμπερτς λέει. 'Διαπιστώσαμε ότι αυτά τα βίντεο με τα πιο σεξουαλικά στοιχεία ήταν αυτά που είχαν τις περισσότερες' προβολές 'και' μου αρέσει 'από Χιλιάδες . Ο μέσος αριθμός προβολών για σεξουαλικά βίντεο ήταν 15 εκατομμύριο και ο μέσος αριθμός προβολών για μη σεξουαλικά βίντεο από τους ίδιους χορογράφους / στούντιο ήταν 50.000. '
Χρησιμοποιώντας και διδάσκοντας το σωστό είδος προφορικής επιβεβαίωσης
Μαζί με τους άλλους εκπροσώπους του YPAD Advisory Panel, πρώην ιδιοκτήτης στούντιο Κάτι Γκάτλιν , B.S., M.S., επισημαίνει ότι ένας σημαντικός τρόπος για να βοηθήσουμε να στρέψουμε το ζήτημα αυτού του ζητήματος των ακατάλληλων ζητωκραυγών είναι να χρησιμοποιήσετε και να διδάξετε το σωστό είδος προφορικής επιβεβαίωσης.
Για κατά τη διάρκεια μιας παράστασης, ο Gatlin συμβουλεύει: «Όταν ζητωκραυγάζω, θα επέμεινα στα βασικά. «Way to go!» Ή «Great energy!» Αποφύγετε τα σχόλια σχετικά με τη φυσική εμφάνιση ή την απόδοση του σώματος. Το απλό χειροκρότημα είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε θετικοί! '
Ο Δρ Donaldson μοιράζεται παραδείγματα υγιών επιβεβαιώσεων που μπορούν να δοθούν σε έναν χορευτή πριν ή μετά την παράσταση:
- «Ξέρω ότι έχετε δουλέψει τόσο σκληρά για αυτό πρέπει να νιώθετε τόσο περήφανοι.»
- «Ξέρω ότι ήσασταν πολύ νευρικοί για να το κάνεις αυτό, αλλά το έκανες! Τι θάρρος! '
- «Ναι, εσύ!»
- «Είμαι τόσο περήφανη για τις προσπάθειές σας.»
- 'Μου αρέσει πολύ αυτό το συγκεκριμένο κομμάτι στη ρουτίνα, γιατί φαινόταν ότι το αισθανόσασταν πραγματικά.'
- «Μου άρεσε όταν κάνατε [εισαγωγή κίνησης], γιατί φαινόταν πολύ δύσκολο. Πρέπει να το εξασκήσατε πολύ. '
Παρομοίως, ο Δρ Karageanes λέει ότι προσπαθεί να επικεντρώσει τις επιβεβαιώσεις του στη διαδικασία της κόρης του και όχι στο αποτέλεσμα.
«Τα παιδιά είναι έξυπνα που ξέρουν πότε απλά λένε κενά πλάτη. («Ροκ, γλυκιά μου!») Γι 'αυτό προσπαθώ να δω πράγματα όπως πώς κινείται, πόσο διασκεδαστικό έχει, να βρω συγκεκριμένα πράγματα για να επιβεβαιώσω. Αυτό απαιτεί κάποιος να είναι πιο συντονισμένος με τον χορευτή, και επειδή είμαι απασχολημένος στη δουλειά, δεν είμαι πάντα εκεί με την κόρη μου. Αλλά η γυναίκα μου έχει την ίδια νοοτροπία. Έτσι, επισημαίνοντας πράγματα όπως, «Πραγματικά καρφώσατε αυτές τις στροφές» ή «Τα πίσω πόδια σας φαίνονται πολύ εύκολα», είπε.
Σάρα Χάφμαν στο instagram
Ο Δρ Karageanes σημειώνει ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι διαφορετικοί χορευτές ανταποκρίνονται σε διαφορετικές επιβεβαιώσεις.
Η Prout-Leito παραδέχεται ότι δεν υποστηρίζει πραγματικά για επευφημίες ή φωνές κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας, καθώς πιστεύει ότι απομακρύνεται από τον χορό και τον χορευτή.
«Όταν συμμετέχετε σε μια εκπομπή ή σε διαγωνισμό και ακούτε τους ανθρώπους να φωνάζουν, σας αποσπά την προσοχή και φυσικά είστε προσεκτικοί για να κοιτάξετε τους κραυγές», λέει. «Δεν θα πήγατε ποτέ σε μια επαγγελματική παράσταση χορού και θα έχετε το κοινό να φωνάζει κατά τη διάρκεια ενός χορού. Χειροκροτήματα και πανηγυρισμοί ήταν πάντα προστατευμένα μετά το τέλος ενός χορευτή. '
Αντί να υποστηρίζει θετικά ζητωκραυγές, η Prout-Leito επιλέγει να χρησιμοποιήσει διαγωνισμούς για να διδάξει την εθιμοτυπία του για τους χορευτές.
Η Terrell, ακολουθώντας μια διαφορετική προσέγγιση, καταπολεμά την ακατάλληλη επευφημία, καθοδηγώντας σκόπιμα τους χορευτές της πώς να χειροκροτούν ευγενικά για όλους. Τους λέει να αισθάνονται ελεύθεροι να πανηγυρίζουν όταν βλέπουν κάτι που τους αρέσει, αλλά να μην νιώθουν σαν να πρέπει να πανηγυρίζουν στον ανταγωνισμό όταν φαίνεται ότι το κάνουν όλοι οι άλλοι. Τους διδάσκει πώς να μετρήσουν τη βαθύτερη ανταπόκρισή τους στις ρουτίνες.
«Οι οικογένειές μας συχνά κάθονται μαζί στο ακροατήριο σε εκδηλώσεις και πανηγυρίζουν δυνατά για μερικά από τα όμορφα, καλλιτεχνικά και διασκεδαστικά κομμάτια που βλέπουμε - παρουσιάζονται από οποιοδήποτε στούντιο - αλλά πιστεύουν πραγματικά στην αποστολή μας να διατηρούμε τον χορό ασφαλή, υγιή και θετικό για παιδιά και δεν συμμετέχουν στην επευφημία για το σεξουαλικό περιεχόμενο », λέει. «Η οικοδόμηση αυτού του τύπου πολιτισμού είναι σκληρή δουλειά και συνεχίζουμε να εργαζόμαστε σε αυτό κάθε εβδομάδα σε μαθήματα, πρόβες και επικοινωνία με τις οικογένειές μας. Θα ήμουν ευτυχής να μιλήσω με οποιονδήποτε ιδιοκτήτη στούντιο ή δάσκαλο χορού που θέλει να το κάνει αυτό μέρος της κουλτούρας του στούντιο για το πώς εργαζόμαστε πάνω σε αυτό όλη την ώρα! '
Η YPAD και η Dance Informa συμφωνούν - είναι καιρός για τη βιομηχανία να είναι πιο σκόπιμη για το τι, πώς και γιατί χαιρετίζουμε! Ας προσπαθήσουμε να τερματίσουμε την εποχή των ανθυγιεινών μηνυμάτων για τους χορευτές και αντίθετα να δεσμευτούμε να είμαστε δυνάμεις που δίνουν μόνο θετική και υγιή λεκτική επιβεβαίωση προς τους μαθητές!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το YPAD, επισκεφθείτε www.ypad4change.org .
Από την Τσέλσι Τόμας του Ο χορός ενημερώνει.
