Ο Dance Informa μίλησε με μερικούς από τους κορυφαίους χορευτές του κλάδου για τη λίστα επιθυμιών τους για την επόμενη Πρωτοχρονιά. Λαμβάνοντας υπόψη τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς, ποιο είναι το όραμά σας για το 2016; Τι χρειάζεστε για να το κάνετε πραγματικότητα; Εδώ, Capezio Οι αθλητές μοιράζονται 16 must-haves για το 2016.
Η νέα φούστα του Windzept Love του Capezio. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Capezio.
# 1. Μια στάση ευγνωμοσύνης.
Η στάση μας επηρεάζει ό, τι κάνουμε. Εάν έχουμε μια θετική στάση και επιλέγουμε να είμαστε πάντα ευγνώμονες για τις μικρότερες ευλογίες στη ζωή μας, τότε μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι σε όλες τις περιστάσεις.
«Ένα must-have για το 2016 είναι μια θετική προοπτική για όλα όσα σας αρέσουν», λέει ο επαγγελματίας χορευτής βρύσης Peter Sabasino. «Κοιτάξτε κάθε κατάσταση ως μια μαθησιακή εμπειρία και ένα βήμα για να γίνετε καλύτεροι εσείς. Ακόμα και οι όχι και τόσο καλές καταστάσεις… βήμα πίσω, επανεκτιμήστε το και δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για το θετικό. ”
Ο Alison Stroming, του Dance Theatre του Χάρλεμ, συμφωνεί, αντανακλώντας το 2015 με: «Το must-μου για το 2016 θα ήταν να συνεχίσω να πιέζομαι και να διατηρώ μια θετική νοοτροπία. Αυτό το περασμένο έτος ήταν πολύ ικανοποιητικό, και προσπαθώ μόνο να ωθώ τον εαυτό μου κάθε μέρα στην επιτυχία. Ξέρω ότι εναπόκειται μόνο σε εμένα να επιτύχω τους στόχους μου, και με σκληρή δουλειά, ο καθένας μπορεί να επιτύχει τους στόχους του. '
# 2. Ένα περιοδικό χορού.
Ο νεαρός χορευτής Tate McRae στοχεύει να κρατήσει ένα περιοδικό το 2016, λέγοντας: «Θέλω ένα περιοδικό χορού να γράφει διορθώσεις, συνδυασμούς και στόχους».
Επίσης, Ωστε πιστεύεις ότι μπορείς να χορέψεις Ο διαγωνιζόμενος και επαγγελματίας χορευτής βρύσης Curtis Holland προσθέτει, «Θα ήθελα ένα δημιουργικό περιοδικό, αρκετά μικρό για να έχω πάντα στην τσάντα μου κάθε φορά που εμφανίζονται ιδέες!»
# 3. Η Tate McRae προτείνει επίσης ένα Dance.com λογαριασμός.
Εάν δεν είστε ακόμη στο Dance.com, πρέπει να είστε! Το Dance.com είναι ένα κοινωνικό δίκτυο ειδικά σχεδιασμένο για χορευτές όλων των ηλικιών, στυλ και επιπέδων. Το Dance.com είναι το μέρος για να συνδεθείτε με άτομα που μοιράζονται την αγάπη σας για το χορό.
# 4. ΠΡΟΣ ΤΗΝ Πληροφορίες χορού συνδρομή.
Πληροφορίες χορού είναι το κορυφαίο διαδικτυακό περιοδικό χορού της βιομηχανίας με τις τελευταίες ειδήσεις χορού, εκδηλώσεις, ακροάσεις, συνεντεύξεις και συμβουλές. Είναι απαραίτητο για όλους τους χορευτές, τους δασκάλους χορού και τους ιδιοκτήτες στούντιο. Και είναι δωρεάν!
# 5. Ποιότητα, καλή κατάσταση παπούτσια χορού .
Τα παπούτσια σας είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την τέχνη σας. Ο Peter Sabasino μοιράζεται: «Το πρώτο πράγμα στη λίστα είναι Capezio K360s . Τα K360 μου είναι μέρος μου και εγώ ποτέ φύγετε από το σπίτι χωρίς αυτά, γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε θα χρειαστεί να σκουπίσετε τα παπούτσια σας και να πατήσετε! '
Και ο Barton Cowperthwaite, αστέρι του νέου Κεντρική σκηνή ταινία, λέει ότι το βασικό του στοιχείο για τη νέα χρονιά είναι δική του Ανδρικό δέρμα Romeo παντόφλες μπαλέτου
Μπράντον για το Call Back φούστα του Capezio. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Capezio.
# 6. Φρέσκο, εμπνευσμένο χορό.
Αν φαίνεσαι καλός, τότε νιώθεις επίσης καλά! Η Adrienne Canterna του Bad Boys of Ballet δεν μπορεί να περιμένει να πάρει τα χέρια της στο νέο Capezio Φούστα με ανεμοδαρμένη αγάπη . «Είναι τόσο ρομαντικό και απαραίτητο στις πρόβες για μπαλέτο ΡΩΜΑΙΟΣ ΚΑΙ ΙΟΥΛΙΕΤΑ ,' αυτή λέει.
Η McRae θέλει πραγματικά να προσθέσει ένα νέο Capezio Συλλογή Bradon παντελόνι, προθέρμανση και παντελόνι απορριμμάτων για την εμφάνιση της για το νέο έτος. Και η Daniela Filippone, επίσης από το Bad Boys of Ballet, λέει ότι πρέπει να έχει για το 2016 είναι το Capezio της Επιστροφή φούστα . «Το φοράω συνεχώς σε ακρόαση!» αυτή λέει.
# 7. Ο νικητής του χρυσού μεταλλίου Prix de Lausanne Harrison Lee στοχεύει να χτίσει το δικό του Δύναμη πυρήνα το 2016.«Ένα must-have είναι καλή δύναμη πυρήνα για την πρόληψη τραυματισμών, την αύξηση της σταθερότητας και της δύναμης και τη βελτίωση της απόδοσης», συμβουλεύει.
# 8. Ο Λι θέλει επίσης προς την Capezio H20 εγχυθεί μπουκάλι νερό για την τσάντα χορού του.
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ειδικά καθώς ιδρώνουμε στην τάξη και την απόδοση. Αλλά το απλό νερό μπορεί να είναι λίγο βαρετό. Προσθέστε θρεπτικά συστατικά και γεύση στο νερό σας με το νέο μπουκάλι έγχυσης. Απλώς γεμίστε τον εγχυτήρα με μούρα, εσπεριδοειδή και / ή φρέσκο δυόσμο!
# 9. Μια νέα τσάντα χορού .
Οι τσάντες χορού μπορεί να είναι λίγο έντονες και δεν πρόκειται να ψέψουμε. Και με τα ταξίδια, μπορούν να αρχίσουν να φοριούνται. Αποκτήστε μια νέα τσάντα με πολλά διαμερίσματα για να διατηρήσετε όλα τα εργαλεία χορού σας οργανωμένα και εύκολα προσβάσιμα. Το νέο Χορός στο Pocket Tote δεν είναι μόνο μοντέρνο και θηλυκό, αλλά και τόσο πρακτικό με Έτσι πολλές τσέπες! Ρίξτε μια ματιά στο Capezio.com .
Μπουκάλι νερό του Capezio H20 Infuse. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Capezio.
χορευτικές εταιρείες του Λος Άντζελες
# 10. Περισσότερα ZZZ.
Ο χορός είναι κουραστικός και φοράει στο σώμα σας. Για να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση και το σώμα σας στα καλύτερά του, κάντε μια απόφαση για να πάρετε αυτές τις σημαντικές οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα. Η McRae κοιμάται στην κορυφή της λίστας της για το 2016. Ως αυξανόμενη νεαρή χορεύτρια, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό! Βάλτε το στη λίστα σας και απολαύστε τα οφέλη.
# 11. Τόλμη.
Να είστε τολμηροί με τις επιλογές σας και να μιλήσετε όταν χρειάζεται. Μόνο εσείς μπορεί να κάνει τη ζωή σας ό, τι θέλετε. «Το μάντρα μου για το 2016 είναι« να τολμήσεις », λέει η Canterna.
# 12. Μια υγιής δίαιτα.
«Λατρεύω το πράσινο μου σπανάκι smoothie κάθε πρωί», λέει ο McRae και ο Lee προτείνει την προσθήκη καθημερινών βιταμινών στη διατροφή σας το 2016. Εξάλλου, το σώμα σας είναι το όργανο σας!
# 13. Καλοί φίλοι.
'Ένα ουσιαστικό το 2016 είναι καλοί άνθρωποι', μοιράζεται το Sabasino. «Είναι ανάγκη για μένα να περιβάλλω τον εαυτό μου με άτομα που είναι εξίσου θετικά με εμένα και με στόχο τον εαυτό μου. Αν περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος και οδηγούν για πράγματα στη ζωή με εμένα, με κρατά πεινασμένο και πάντα φτάνει σε νέα ύψη. '
# 14. Ένα ανοιχτό μυαλό.
«Το 2016, σκοπεύω να διατηρώ ανοιχτό μυαλό», λέει ο Cowperthwaite. «Θα κάνω διακλάδωση και θα δοκιμάσω νέα πράγματα. Οι εξωτερικές εμπειρίες ωφελούν πάντοτε την έκδοση του εαυτού σας που φέρνετε πίσω στο στούντιο. '
The Empire Crop από το Bradon for Capezio Collection. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Capezio.
# 15. Όνειρα και στόχοι.
«Το 2016, προσπαθώ να κρατήσω τα όνειρά μου ζωντανά», μοιράζεται ο Φιλιππόνε. «Είναι τυρί να πούμε, αλλά αφού χορεύεις για τόσα χρόνια, μπορείς να πιάσεις τις σημερινές απορρίψεις και να χάσεις τα όνειρα που είχες αρχικά. Το 2016, θα προσπαθήσω να θυμηθώ να συνεχίσω να κυνηγάω τα όνειρά μου και να επικεντρώνομαι στη μεγάλη εικόνα ».
# 16. Εμπνευσμένη μουσική.
Στην McRae του αρέσει 'μια καλή λίστα αναπαραγωγής για να ζεσταίνω και να κάνω όλες τις φυσικές ασκήσεις μου'. Ως χορευτές, λατρεύουμε τη μουσική. Δημιουργήστε μια νέα λίστα αναπαραγωγής που σας εμπνέει.
Από την Deborah Searle του Πληροφορίες χορού .
Φωτογραφία (κορυφή): BalletNext στη νέα ενεργή σειρά του Capezio. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Capezio.
Συνιστάται για εσένα
