Σάρα Μάρενς Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Just Dance. Οι σχεδιαστές χορευτών με κορδόνια και κορμάκια χορού είναι όλα οργισμένα αυτή τη στιγμή. Από μικρούς έως μεγάλους, χορευτές με τις κορυφαίες εταιρείες του κόσμου βάζουν τα δάχτυλα των ποδιών τους σε αυτήν τη δημιουργική επιχείρηση, χρησιμοποιώντας καθημερινή γνώση του τι λειτουργεί για να ενημερώσουν τις σχεδιαστικές τους επιλογές. Ο διευθυντής μπαλέτου της Νέας Υόρκης, Sara Mearns, συνεργάστηκε με τον Só Dança για να δημιουργήσει μια σειρά από κορμάκια, κολάν και προθέρμανση. Με τη συλλογή του 2020 σύντομα διαθέσιμη, η Dance Informa ήθελε να μάθει πώς είναι οι μέρες της Mearns και πώς τα σχέδια της την βοηθούν να πετύχει στο στούντιο και στη σκηνή.
επιστροφή στο σχολείο φαγητό
Σάρα Μάρενς Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Just Dance.
Πώς είναι η πρωινή ρουτίνα σας;
«Είμαι αργά. Ξυπνάω την τελευταία στιγμή και έχω αρκετό χρόνο για να κάνω ό, τι χρειάζομαι στο σπίτι πριν πάω στο θέατρο - καθαρισμός, φροντίδα των σκύλων, τα βγάζω για μια βόλτα, ξεδιπλώνοντας, τεντώνοντας και κάνοντας καφέ. Τώρα έχω περίπου μια ώρα περίπου. '
Πώς είναι μια τυπική εργάσιμη ημέρα για εσάς;
«Ξεκινάω με το μάθημα το πρωί και προπονούμαι μερικές φορές και μετά κάνω πρόβες από τις 11:30 π.μ. Συχνά πηγαίνουμε μέχρι τις 6:30 μ.μ. ή 7 μ.μ. Έχουμε μια παράσταση τη νύχτα, και τις περισσότερες εβδομάδες έχω πέντε έως επτά παραστάσεις. Είναι μια πολύ γεμάτη μέρα. Ταιριάζω επίσης στο PT, μασάζ και τρώω κάτι! Μερικές φορές δεν υπάρχουν αρκετές ώρες την ημέρα, αλλά όλα είναι να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι. '
Ποια είναι τα αγαπημένα σου είδη χορού;
Σάρα Μάρενς Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Just Dance.
'Αγαπώ το 2020 Just Dance συλλογή από κορμάκια. Είναι άνετα αλλά και πολύ, κολακευτικά. Μου αρέσει να βλέπω τους συναδέλφους μου να τα φορούν και να νιώθω όμορφα μέσα τους. Έχω διαφορετική φωνή για κάθε διάθεση που έχω και αυτό μπορεί σίγουρα να διαφέρει από μέρα σε μέρα. '
Ποια τρόφιμα τρώτε συνήθως σε μια μέρα;
«Έχω συνήθως γιαούρτι ή τοστ το πρωί. Τρώω δείπνο τόσο αργά μετά την παράσταση, οπότε δεν είμαι πολύ πεινασμένος το πρωί. Έχω σνακ στο θέατρο όλη την ημέρα για να με συνεχίσει. Στη συνέχεια, έχω ένα γεύμα πριν από την παράσταση σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί. Έχω ένα μεγάλο δείπνο μετά με καλές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λαχανικά. '
Ποια είναι η ρουτίνα σας μετά το σόου;
«Μετά την εκπομπή, μου αρέσει να έχω μια μπύρα και πολύ νερό στο καμαρίνι μου. Δεν βιάζομαι να φύγω ή να πάω σπίτι. Το τέντωμα είναι πολύ σημαντικό, καθώς και η αποσυμπίεση ψυχικά και σωματικά. Οι εκπομπές το βγάζουν πραγματικά από μένα, οπότε πρέπει να αφιερώσω λίγο χρόνο για να ηρεμήσω. '
Σάρα Μάρενς Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Just Dance.
Ποιο μπαλέτο σας ενθουσίασε περισσότερο αυτή τη σεζόν;
«Αυτή η σεζόν ήταν τρελή για μένα, με το ντεμπούτο του Firebird , Το νέο μπαλέτο του Alexei Ratmansky και όλα τα άλλα ρεπερτόρια μου Balanchine και Robbins. Ήμουν επίσης στο νέο μπαλέτο του Justin Peck και δημιούργησα δύο άλλα μπαλέτα του. Και φυσικά, Λίμνη των κύκνων με έναν εκπληκτικό νέο συνεργάτη, το Guillaume Côté. Ήταν τόσο ανεμοστρόβιλος! '
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Συλλογή Sara Mearns για τον Só Dança, κατευθυνθείτε στο www.sodanca.com/women/premier-line/sara-mearns-collection.html .
Από την Emily Sarkissian του Ο χορός ενημερώνει.
Συνιστάται για εσένα
