Από τον Rain Francis του Ο χορός ενημερώνει.
1. «Είμαι κουρασμένος. (Ή 'πεινάω').
Ο χορός μπορεί να είναι σκληρή δουλειά, όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε σε αυτό. Βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για την τάξη τροφοδοτώντας, ποτίζετε και ξεκουραστείτε καλά όπου είναι δυνατόν, και έχετε ένα ελαφρύ σνακ εκ των προτέρων εάν το χρειάζεστε, για να σας κρατήσει. Οι πιθανότητες είναι ότι ο δάσκαλός σας έχει διδάξει πολλά μαθήματα στη σειρά, χωρίς διαλείμματα, και πιθανότατα δεν είχε χρόνο να φάει από το πρωινό, οπότε είναι πιθανώς τόσο πεινασμένος ΚΑΙ κουρασμένος. Να θυμάστε ότι δεν είναι μόνο η ενέργεια του δασκάλου σας, αλλά η ενέργεια όλων των μαθητών στην τάξη που συμβάλλει στο πόσο ευχάριστη είναι η τάξη. Αν ο καθένας παραπονιόταν ότι ήταν κουρασμένος, φανταστείτε πόσο κουραστική θα ήταν η τάξη!
Brian Wecht καθαρή θέση
2. «Μπορώ να πάω να πάρω ένα ποτό;»
Αυτό μπορεί να εξαρτάται από την πολιτική του σχολείου σας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι συνήθης πρακτική να φέρετε μαζί σας το μπουκάλι νερό στο στούντιο για μάθημα. (Συνήθως δεν είναι εντάξει να φέρετε άλλα ποτά, καθώς μπορεί να σημαίνει κολλώδη δάπεδα όταν χυθούν!). Η διατήρηση της ενυδάτωσής σας είναι σημαντική για την εκπαίδευση και την παράσταση του χορού σας, αλλά αφήνοντας το στούντιο κάθε φορά που διψάτε απλώς χάνει χρόνο και σημαίνει ότι χάνετε πολύτιμες διορθώσεις και ασκήσεις. Να είστε προετοιμασμένοι γεμίζοντας το μπουκάλι νερό πριν από το μάθημα, ώστε να είναι διαθέσιμο όταν χρειάζεστε ένα ποτό (ή όταν ο δάσκαλός σας λέει να πάρει ένα).
3. «Τι ώρα είναι;» (Ή 'Η τάξη έχει σχεδόν τελειώσει;')
Τίποτα δεν λέει 'Μακάρι να ήμουν κάπου αλλού' όπως να ρωτήσω για την ώρα. Λέγοντας αυτό στον δάσκαλό σας, του λέει ότι δεν απολαμβάνετε τον εαυτό σας και επιθυμείτε να τελειώσει η τάξη. Προσπαθήστε να φανταστείτε πώς αισθάνεται αυτό από την άποψη του δασκάλου χορού σας. Εάν πραγματικά δεν απολαμβάνετε τον εαυτό σας, κάντε υπομονή και περιμένετε έως ότου η τάξη απολυθεί, ή καλύτερα ακόμα, επικεντρωθείτε στις ασκήσεις που έχετε ξεκινήσει και δείτε πόση πρόοδο μπορείτε να σημειώσετε στο χρόνο που απομένει.
κουκκίδα μισθός
4. 'Δεν μπορώ.'
Αν και μερικές φορές το στούντιο χορού μπορεί να είναι ένα απογοητευτικό μέρος, δεν είναι μέρος για αρνητικότητα. Ζητάμε από τα σώματά μας να κάνουν κάποια απίστευτα δύσκολα πράγματα, και χρησιμοποιώντας λέξεις όπως «δεν μπορούμε» μειώνουμε πραγματικά τις πιθανότητές μας να επιτύχουμε αυτά τα πράγματα. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να σκέφτεστε θετικά, οπτικοποιώντας τον εαυτό σας να το κάνετε σωστά και αλλάζοντας τις σκέψεις σας από πράγματα όπως «αυτό είναι πολύ δύσκολο» σε «ΘΑ ΚΑΝΩ αυτό!».
5. 'Είμαι έτοιμος να πάω en pointe.'
Κάθε νέος χορευτής μπαλέτου θέλει να πάρει το pointe, και οι περισσότεροι από εσάς, όταν είναι η κατάλληλη στιγμή. Δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία για την έναρξη της δουλειάς pointe - υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ετοιμότητα ενός μαθητή. Το Pointe μπορεί να ξεκινήσει από δέκα ετών αλλά η φυσική ανάπτυξη, ο βασικός έλεγχος, η συνολική δύναμη, η κινητικότητα, η τεχνική, η εμπειρία μπαλέτου και η ωριμότητα πρέπει να ληφθούν υπόψη. Ακριβώς επειδή οι φίλοι σας είναι στο pointe, δεν σημαίνει ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για εσάς. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικό, αλλά εμπιστεύεστε τον δάσκαλό σας - αυτός ή αυτή έχει το συμφέρον σας. Το να πηγαίνεις στο pointe πολύ νωρίς μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και στην ανάπτυξη κακών συνηθειών, κάτι που μπορεί να πάρει πολύ χρόνο για να διορθωθεί. Πριν ξεκινήσει το pointe, όλοι πρέπει να έχουν όχι μόνο την άδεια του δασκάλου τους, αλλά και μια αξιολόγηση pointe με φυσιο χορό ή παρόμοιο επαγγελματία, για να διασφαλίσουν ότι η μετάβαση στο pointe είναι ασφαλής.
6. 'Αυτό είναι πολύ εύκολο για μένα.'
Υπάρχει σίγουρα μια στιγμή και ένα μέρος για να περάσετε πέρα από τη ζώνη άνεσής σας και να αρχίσετε να εργάζεστε σε πιο προηγμένα βήματα. Υπάρχει επίσης ένας χρόνος και ένας τόπος για να σπάσει τα πράγματα στα βασικά και να δουλεύεις αργά στο πικάντικο της τεχνικής. Εμπιστευτείτε ότι ο δάσκαλός σας σας δίνει τις καλύτερες ασκήσεις για το τρέχον επίπεδο δεξιοτήτων σας. Εάν σας ζητά να κάνετε κάτι που πιστεύετε ότι είναι πολύ εύκολο, πιθανότατα δεν το κάνετε επίσης - ή όσο σωστά - όπως νομίζετε. Θα προχωρήσετε πολύ πιο γρήγορα δουλεύοντας στο σωστό επίπεδο για εσάς προσωπικά, και αυτό διαφέρει για όλους. Ακόμα κι αν η άσκηση είναι πολύ απλή, μπορείτε πάντα να εργαστείτε για να την κάνετε ακόμα καλύτερη - μπορείτε να εργαστείτε για την εξισορρόπηση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το άλμα ψηλότερα ή την επίτευξη καλύτερης επέκτασης;
7. (Τίποτα)
γονείς της moriah pereira
Εάν αργείτε να μπείτε στο μάθημα ή εάν πρέπει να φύγετε από το στούντιο για οποιονδήποτε λόγο, φροντίστε πάντα να συγχωρείτε. Τα μαθήματα χορού σας διδάσκουν πολλά πράγματα πέρα από τα βήματα, όπως πράγματα όπως τρόπους και εθιμοτυπία. Είναι κοινή ευγένεια να πείτε «συγγνώμη που έχω αργήσει» ή «επιτρέψτε μου να με συγχωρήσετε;» και ο δάσκαλός σας θα εκτιμήσει πραγματικά ότι έρχεστε σε αυτόν και το λέει αυτό, αντί να το φωνάζετε σε όλο το στούντιο. Το να μπείτε και να βγείτε από το στούντιο χωρίς να πείτε τίποτα είναι ένας σίγουρος τρόπος για να προσβάλλετε τον δάσκαλό σας. Το άλλο ζήτημα είναι η ασφάλεια - ο δάσκαλός σας έχει την ευθύνη για εσάς ενώ είστε στην τάξη, οπότε παρακαλώ μην εξαφανιστείτε χωρίς να ενημερώσετε πού θα πάτε.
Θυμηθείτε… Ο καθηγητής χορού σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει να μάθετε και να βελτιωθείτε. Αυτός ή αυτή είναι αφιερωμένη στην ανάπτυξή σας ως χορευτής και καλλιτέχνης και θέλει το καλύτερο για εσάς. Όμως, το να είσαι δάσκαλος χορού είναι μια πολύ σκληρή δουλειά κατά καιρούς που είσαι συνεχώς στα πόδια σου και στοχεύεις να είσαι πάντα μια εμπνευσμένη, κινητήρια δύναμη, η οποία απαιτεί πολλή ενέργεια και πάθος. Να θυμάστε πάντα ότι ο δάσκαλός σας είναι και άνθρωπος, γι 'αυτό συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστεί και πάντα να τους ευχαριστήσετε για την τάξη και τη σκληρή δουλειά που κάνουν.
Τέλος, αυτό το άρθρο αναφέρει όλα τα πράγματα που είναι καλύτερα να αποφύγετε να πείτε στον δάσκαλό σας, αλλά στο τέλος της ημέρας, μην φοβάστε να μιλήσετε. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι ή δεν καταλαβαίνετε την άσκηση, σηκώστε το χέρι σας και ζητήστε ευγενικά βοήθεια. Ο καθηγητής σας θα χαρεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας - για αυτό είναι εκείνος!
Συνιστάται για εσένα
