Οι παραστατικές τέχνες είναι μια δύσκολη επιχείρηση. Μια μέρα έχετε μια υπέροχη, καλά αμειβόμενη συναυλία και την επόμενη, επιστρέφετε στο κύκλωμα ακρόασης, βιαστικά για την επόμενη δουλειά σας. Οι άνθρωποι θα πουν ότι οι χορευτές είναι τόσο τυχεροί που επιδιώκουν μια καριέρα κάνοντας αυτό που αγαπούν. Κατά κάποιο τρόπο, έχουν δίκιο! Αλλά είναι μια ευλογία και κατάρα. Έχοντας μια κλίση - η σταδιοδρομία μας απίστευτη πίεση. Είμαστε τόσο επενδυμένοι στην τέχνη μας που, συχνά, η επιτυχία στη σταδιοδρομία μας σχετίζεται άμεσα με την αυτοεκτίμησή μας.Ακολουθούν μερικές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης ενός ξηρού ξόρκι.
# 1. Επαναξιολογήστε τις προτεραιότητές σας.
Καθίστε και γράψτε το εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας. Παρατηρήστε τι παίρνει περισσότερο χρόνο, τι προκαλεί άγχος και πώς διαχειρίζεστε τις ελεύθερες ώρες σας την ημέρα. Στο μυαλό σας, ο χορός είναι σίγουρα η πρώτη σας προτεραιότητα. Αλλά όταν ρίξετε μια ματιά στις πραγματικές σας καθημερινές εξελίξεις, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι η δουλειά σας, οι αργά το βράδυ με φίλους και τα ψώνια σας εμποδίζουν από την τάξη και τις ακροάσεις. Η οικονομική σταθερότητα, η ψυχαγωγία και ο χρόνος που περνάτε με φίλους είναι εξαιρετικά σημαντικοί για τη ζωή σας, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να βρείτε έναν τρόπο διαχείρισης αυτών των τμημάτων της ζωής σας για να ταιριάξετε με τους στόχους της σταδιοδρομίας σας. Περιορίστε τον εαυτό σας σε ένα ποτό την ευχάριστη ώρα με τον καλύτερό σας φίλο, βάλτε 20 $ στην τάξη μπαλέτου αντί να κάνετε τα νύχια σας και μιλήστε με τον διευθυντή σας για τον προγραμματισμό της συναυλίας σας για νύχτες και Σαββατοκύριακα, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πρωινές ακροάσεις κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Εσύ μπορώ κάντε τα όλα (ή, τουλάχιστον, πολύ ) εάν αναλύσετε τους στόχους σας και προγραμματίσετε αποτελεσματικά τον χρόνο και την ενέργειά σας.
# 2. Εμπνευστείτε ξανά.
Για μερικούς από εμάς, μπορεί να είναι δύσκολο να αποκαλούμε «χορευτές» όταν δεν είμαστε στην πραγματικότητα εργαζόμενος ως επαγγελματίες χορευτές. Η παρακολούθηση μαθημάτων και η παρακολούθηση ακρόασης μετά την ακρόαση μπορεί να είναι κουραστική και εξαντλητική. Επιστρέψτε από το στούντιο για να εμπνευστείτε εκ νέου από τη μορφή τέχνης που αγαπάτε τόσο πολύ. Επενδύστε σε εισιτήρια για μια χορευτική παράσταση ή, αν τα χρήματα είναι περιορισμένα, απλώς στρέψτε στο YouTube! Παρακολουθώντας τις αγαπημένες σας ταινίες και παραστάσεις χορού ( Singin ’in the Rain , Ο Μάικλ Τζάκσον σε περιοδεία και τα πρωταθλήματα YAGP… για να αναφέρουμε μερικά από τα δικά μας!) Μπορεί να αναζωπυρώσει την αγάπη σας για το χορό και να σας κάνει να φαγούρα να επιστρέψετε στο στούντιο μόνοι σας.
# 3. Αναγνωρίστε άλλα ενδιαφέροντα.
Η τοποθέτηση όλων των αυγών σας σε ένα καλάθι μπορεί να μην είναι η πιο έξυπνη ή πιο υγιεινή επιλογή. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε λιγότερο παθιασμένοι ή αφοσιωμένοι στην καριέρα σας. Αλλά συντονίζομαι σε αυτό αλλού σε κάνει ευτυχισμένο και οι δύο μπορούν να φέρουν περισσότερη χαρά στη ζωή σου και να επεκτείνουν τις ευκαιρίες σου. Είτε πρόκειται για τραγούδι, μαγείρεμα, ανάγνωση, φωτογραφία, βλέποντας ταινίες, γιόγκα, επίσκεψη σε μουσεία ή blogging, επενδύοντας λίγο χρόνο σε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους - εκτός από το χορό - θα προσθέσει διάσταση στη ζωή σας και θα μειώσει την πίεση.
# 4. Λάβετε κάποια σχόλια.
Εγγραφείτε σε μια τάξη εργαστηρίου ακρόασης (όπως αυτές που προσφέρονται από το The Growing Studio and Stage Door Connections) για να εργαστείτε στο σκάφος σας (χορός, τραγούδι ή υποκριτική) και λάβετε εποικοδομητική κριτική από έναν επαγγελματία χορογράφο, διευθυντή μουσικής, σκηνοθέτη ή πράκτορα. Αυτά τα εργαστήρια μπορεί να φαίνονται εκφοβιστικά, αλλά αν πραγματικά θέλετε να βελτιώσετε, μπορεί να είναι μια τεράστια μαθησιακή εμπειρία. Τις περισσότερες φορές, τα μεγέθη τάξεων είναι μικρά. Τα εργαστήρια είναι ένα οικείο και ασφαλές περιβάλλον για να εξερευνήσετε την τέχνη σας, να προκαλέσετε τον εαυτό σας και να ακούσετε και να μάθετε από τους συναδέλφους σας.
κοστούμια χορού ευχής
# 5. Δημιουργήστε μια ομάδα υποστήριξης.
Εάν μια ακρόαση δεν σας ταιριάζει, προσπαθήστε να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο με έναν φίλο αντί να επιστρέψετε στο σπίτι και να καθίσετε με την απογοήτευσή σας. Πιάστε έναν καφέ ή κάντε ένα μάθημα καρδιο χορού στο τοπικό σας γυμναστήριο. Η ομάδα ψευδο-υποστήριξής σας δεν χρειάζεται να είναι πραγματικά θεραπευτική συνεδρία, αλλά το να παραμείνετε αφοσιωμένοι με τους συναδέλφους και την κοινότητά σας μπορεί να σας εμποδίσει να αισθανθείτε μοναξιά ή κατάθλιψη. Ακόμα κι αν δεν έχετε την ενέργεια να βγείτε μετά από μια κουραστική μέρα ακρόασης, καλώντας ένα φίλο στο τηλέφωνο ή το FaceTime-ing με την οικογένειά σας θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το πηγούνι σας ψηλά και να προχωρήσετε.
Δεν λέμε ότι η αντιμετώπιση ενός ξηρού ξόρκι είναι εύκολη. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποκαλέσετε τον εαυτό σας «χορευτή» όταν δεν εργάζεστε στην πραγματικότητα ως χορευτής. Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη ή απογοητευμένοι, ας σας υπενθυμίσουμε ότι δεν είστε μόνοι. Αυτή η καριέρα είναι απίστευτα δύσκολη - και είσαι αρκετά δυνατός για να επιμένεις.
Εάν αναζητάτε περισσότερους πόρους και υποστηρικτικά εργαστήρια, σας συνιστούμε να επισκεφτείτε Μετάβαση σταδιοδρομίας για χορευτές .
Από τη Mary Callahan του Ο χορός ενημερώνει.
Συνιστάται για εσένα
