Από την Katherine Moore της Πληροφορίες χορού .
Εδώ είσαι! Μετά από χρόνια και χρόνια μελέτης χορού, εγγραφείτε τελικά σε ένα πρόγραμμα χορού κολλεγίων και είστε στο δρόμο για να γίνετε επαγγελματίας. Το έχετε κάνει… είδος. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές και οδηγίες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία σας στο κολέγιο ως χορευτής.
1. Κρατήστε ανοιχτό μυαλό
Για χορευτές που εκπαιδεύονται για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, η τάση να αισθάνεστε σαν να γνωρίζετε ήδη ότι όλα μπορεί να είναι ισχυρή. Μετά από όλα, δεν έχετε προπονήσει αρκετές νύχτες την εβδομάδα και δεν περνάτε τα καλοκαίρια σας μέσα σε έντονα χορό για τίποτα, σωστά; Ενώ όλα αυτά τα χρόνια εκπαίδευσης και εμπειριών είναι σίγουρα ένα αξιόλογο μέρος της χορευτικής σας εκπαίδευσης, η μελέτη στο κολέγιο μπορεί να είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι.
Οι καθηγητές σας θα έρθουν με χρόνια διδακτικής εμπειρίας τριτοβάθμιας εκπαίδευσης εκτός από τη δουλειά τους ως χορευτές και χορογράφους, και θα χρησιμοποιήσουν αυτές τις δεξιότητες για να σας προκαλέσουν! Μην εκπλαγείτε αν σας ζητήσουν να σκεφτείτε το σώμα σας, την τεχνική σας ή ακόμα και ποιος χορός είναι εντελώς διαφορετικός τρόπος. Εάν παρακολουθείτε ένα πρόγραμμα τύπου ωδείου, πιθανότατα θα σας ωθήσουν με τρόπους που δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε ως χορευτής, ερμηνευτής και πιθανώς χορογράφος. Εάν παρακολουθείτε ένα πρόγραμμα σε φιλελεύθερες τέχνες ή ερευνητικά ιδρύματα, πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να κοιτάξετε το χορό σε μια ποικιλία καλλιτεχνικών, επιστημονικών, κοινωνικών και πολιτιστικών προοπτικών.
Αντί να πολεμάτε τους δασκάλους σας με αυτό που 'σκέφτεστε' γνωρίζετε ήδη για το χορό, αγκαλιάστε τη νοοτροπία ενός αρχάριου και δείτε τι συμβαίνει! Αυτό θα σας δώσει μια πολύ πληρέστερη και πιο εκτεταμένη εμπειρία χορού τα επόμενα τρία έως τέσσερα χρόνια.
2. Φροντίστε το σώμα σας
Έχετε ακούσει ποτέ για τον πρωτοεμφανιζόμενο 15; Ναι, αυτό ισχύει και για τους χορευτές. Στα τέλη της εφηβείας σας και στις αρχές της δεκαετίας του '20, το σώμα σας μπορεί να περάσει από μεγάλες μεταβολικές και ορμονικές αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν τη γενική υγεία σας. Σε συνδυασμό με τα πάρτι πίτσας αργά το βράδυ, το ποτό και την έλλειψη ύπνου που χαρακτηρίζουν συχνά τα πρώτα χρόνια εμπειρίας στο κολέγιο, μπορεί να είναι μια πρόκληση να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές.
Είναι αυτονόητο ότι οι χορευτές πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, αλλά αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει. Εάν χρησιμοποιείτε υπηρεσίες φαγητού στην πανεπιστημιούπολη, προσπαθήστε να επιλέξετε θρεπτικές επιλογές όποτε είναι δυνατόν. Αν τα βρείτε δύσκολα, το κολέγιο είναι η ιδανική στιγμή για να μάθετε πώς να μαγειρεύετε! Ανάλογα με την προηγούμενη εκπαίδευσή σας, αυτός μπορεί να είναι ο πιο χορός που είχατε ποτέ στη ζωή σας, οπότε τώρα δεν είναι η ώρα να στερήσετε από το σώμα σας τη διατροφή και τα καύσιμα που χρειάζεται για να εκτελέσει σε υψηλό επίπεδο.
catharine daddario ηλικία
Ο ύπνος είναι ίσως το πιο υποτιμημένο εργαλείο που πρέπει να παραμείνετε υγιές στο κολέγιο. Ναι, ανάμεσα σε μαθήματα χορού, πρόβες, ακαδημαϊκά μαθήματα και ίσως ακόμη και μια δουλειά, θα έχετε πολλά να συνεχίσετε. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό, να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μεταδοτικές ασθένειες και να οδηγήσετε σε ψυχικό στρες και άγχος. Αναζητήστε συμβουλευτικές υπηρεσίες στην πανεπιστημιούπολη εάν διαπιστώσετε ότι παλεύετε να διατηρήσετε τα πάντα σε ισορροπία. Το να είσαι σπουδαίος χορός θα σημαίνει επίσης ότι θα αντιμετωπίσεις κριτική για την απόδοσή σου από τους δασκάλους σου, οπότε βρες υγιείς τρόπους αντιμετώπισης διορθώσεων και συμβουλών σχετικά με την εκπαίδευση χορού σου.
Ως νεαρός ενήλικας μπορεί επίσης να κάνετε επιλογές για το ποτό, τα ναρκωτικά και τη σεξουαλική σας δραστηριότητα. Απλώς θυμηθείτε ότι ό, τι κάνετε με ή βάζετε στο σώμα σας θα επηρεάσει την χορευτική σας απόδοση και την ικανότητά σας να αξιοποιήσετε στο έπακρο το πρόγραμμά σας, επομένως να είστε ασφαλείς και να λαμβάνετε ενημερωμένες, νομικές αποφάσεις. Σκεφτείτε για το μέλλον σας, όχι μόνο για να διασκεδάσετε τη στιγμή.
3. Εξερευνήστε όλες τις λεωφόρους
Ενώ αυτή τη στιγμή μπορεί να είστε 100% σίγουροι ότι το μόνο πράγμα που θέλετε ποτέ να κάνετε είναι ο χορός, η ζωή έχει έναν αστείο τρόπο ανοίγματος διαφορετικών πορτών. Μια καριέρα χορού απαιτεί χρόνια σκληρής δουλειάς και η εμπειρία σας στο κολέγιο μπορεί να επιβεβαιώσει τη δέσμευσή σας για χορό ή μπορεί να μεταμορφώσει το όνειρό σας με άλλους τρόπους. Μπορεί να βρείτε ενδιαφέρον για τη σκηνοθεσία ή τη χορογραφία, τη σκηνική παραγωγή, τη γραφή ή ακόμα και τη φυσικοθεραπεία και την ιατρική χορού.
Τα κολλεγιακά σας χρόνια είναι μια μοναδική στιγμή που μπορείτε να εξερευνήσετε πολλά ενδιαφέροντα, οπότε αν κάτι σας τραβάει την προσοχή, αναζητήστε το! Εάν ο χρόνος και το χρήμα το επιτρέπουν, ίσως μπορείτε ακόμη και να σπουδάσετε στο εξωτερικό και να εξερευνήσετε χορό σε μια ξένη χώρα. Να είστε ανοιχτοί για να μάθετε πώς ο χορός μπορεί να επηρεάσει άλλους τομείς της ζωής σας και να θυμάστε ότι οι βαθμοί σας σε ακαδημαϊκά μαθήματα μετράνε!
4. Σχέδιο για το μέλλον
Μόλις βρεθείτε στο φούσκα του κολλεγίου, μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι υπάρχει ένας εξωτερικός κόσμος που θα πρέπει να ξαναμπείτε μετά την αποφοίτησή σας. Οι καθηγητές σας μπορούν να είναι μερικά από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά σας όταν σχεδιάζετε μια ζωή μετά την αποφοίτησή σας. Ακόμη και από την πρώτη σας χρονιά, καθίστε με μέντορες και συμβούλους για να συζητήσετε τι θέλετε από το πρόγραμμά σας και πού ελπίζετε να είστε στο τέλος του. Μπορεί να προτείνουν καλοκαιρινά προγράμματα ή πρακτική άσκηση για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας και μπορεί να είναι σε θέση να σας συνδέσουν με επαγγελματίες στον τομέα.
Εάν το σχολείο σας έχει επισκέπτες επισκεπτών καλλιτέχνες που έχουν τις δικές τους εταιρείες χορού, φροντίστε να κάνετε ακρόαση για τις παραστάσεις τους και να εγγραφείτε στα μαθήματά τους. Θα μπορούσαν να είναι ο μελλοντικός εργοδότης σας! Επωφεληθείτε από υπηρεσίες καριέρας και συμβουλευτικής, εργαστήρια και ευκαιρίες για να χτίσετε σχέσεις με συνομηλίκους και δασκάλους. Ο κόσμος του χορού είναι στην πραγματικότητα αρκετά μικρός και ποτέ δεν ξέρεις ποιος μπορεί να σε προσλάβει κάποια μέρα.
Φωτογραφία (κορυφή): © Antoniodiaz | Dreamstime.com
Συνιστάται για εσένα
